- ZUMBY-KIDS
Las clases de baile se dividen en tres partes:
- 1era, se trata de hacer estiramientos, un juego de expresión corporal o un circuito para empezar a mover el cuerpo.
- 2nda, es donde montamos una pequeña coreografía con un tipo de baile (aerobic, latino o funky) adecuado al nivel de la clase y edad.
- 3era, se trata de relajar el cuerpo, mediante masajes, respiraciones profundas etc.
- ACRO-GYM
Como bien dice su nombre es una extraescolar que tiene por objetivo conseguir hacer acrobacias (voltereta, rueda, pino, puente…). Lo vamos hacer de una forma más dinámica, desde la base, mediante ejercicios y juegos para que así aumenten su fuerza, equilibrio, resistencia y flexibilidad. Todo reunido en una clase para que sin darse cuenta alcance al objetivo final de la sesión de forma segura.
- KARATE-DO (a partir de 3 años)
Este arte marcial tiene sus orígenes en Okinawa, en 1477, su nombre, Okinawa-te, se divide en varios trabajos diferentes:
- Kihon : técnicas de ataque y defensa,
- Kata: simulación de lucha contra varios adversarios,
- Goshin: karate aplicado a la defensa personal,
- Kumite: aplicación de las técnicas en combate.
Cada clase empieza con calentamiento y estiramientos, luego técnica y finalizamos con ejercicio de potencia o relajación.
En el caso de Karate-kids (3-5años), la sesión está enfocada de una forma más lúdica realizando más trabajo de psicomotricidad basado en los movimientos y/o la técnica del karate.
Tu hijo, hija puede venir a probar de manera gratuita la clase que más le llame la atención.